تبلیغات
ورزش6

ورزش6
ورزش = سلامتی 
قالب وبلاگ
نویسندگان


نتیجه تصویری برای لطفا در نظر سنجی شرکت کنید

Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎

((لطفا به علت بروز بودن سایت از    دیگر صفحه های وب
بازدید کنید*متشکریم *))

Image result for ‫ورزش‬‎

              تن زنده والا به ورزندگی است 
      که ورزندگی مایه ی زندگی است

 
        به ورزش گرای و سرافراز باش

           که فرجام سستی سرافکندگی است
 
        ز ورزش میاسای و کوشنده باش
 
            که بنیاد گیتی به کوشندگی است
تصویر نویسنده ی وب :

نویسنده ی وبلاگ : علیرضا کرمی




[ جمعه 24 بهمن 1393 ] [ 05:49 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

فواید ورزش سنگ نوردی

 

 اگر یکی از علاقمندان سنگ نوردی هستید، با انجام منظم این نوع ورزش می توانید از برخی فواید قابل توجه سلامتی بهره مند شوید. سنگ نوردی می تواند مزایای عاطفی و جسمانی را برای شما به ارمغان بیاورد. به هر حال، در صورتی که سنگ نوردی می کنید، باید آموزش مناسبی را ببینید و تدابیر ایمنی را رعایت کنید.

...                                                                           

   

نتیجه تصویری برای کوهنوردی

نتیجه تصویری برای کوهنوردی 

نتیجه تصویری برای کوهنوردی


ادامه مطلب
[ دوشنبه 4 خرداد 1394 ] [ 09:29 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

این وبلاگ نیز در مورد همین ورزش هاست و بیشتر مطالب مربوط به این ورزش هاست.

1- فوتبال و فوتسال : مهم ترین و پرطرفدار ترین ورزش های جهان است.

نتیجه تصویری برای فوتبال و فوتسال
2- والیبال : یکی دیگر از ورزش های پر طرفدار در جهان که امروزه تیم ملی کشور ما در جمع بهترین تیم های جهان است.

3- بسکتبال : ورزشی پر تحرک و موجب بلند شدن قد نیز می شود.       نتیجه تصویری برای بسکتبال

4- دوچرخه سواری: این ورزش موجب سلامتی و کاهش وزن و استقامت میشود.

نتیجه تصویری برای دوچرخه سواری

5- هندبال : موجب بالا رفتن دو و موجب سلامتی است.

نتیجه تصویری برای هندبال

6- کشتی : ورزش کشتی یکی از پرطرفدار ترین ورزش های ایران است که بار ها ما در این ورزش ها قهرمانانی را داشته ایم.

نتیجه تصویری برای کشتی

نویسنده : علیرضا کرمی


[ شنبه 2 خرداد 1394 ] [ 11:31 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

حرکات پارکو 


[]

اپارات

[ شنبه 2 خرداد 1394 ] [ 11:14 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

تاریخچه كوتاهی از پیدایش و تكامل تنیس روی میز



توضیح در این مورد كه بازی تنیس روی میز، كی ، چگونه و كجا به وجود آمد بی نهایت مشكل است عقاید در مورد منشاء این بازی شدیداً مغایرهم هستند...


بقیه در ادامه مطلب...
[ شنبه 2 خرداد 1394 ] [ 08:42 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
فواید ورزش در مدرسه و شرکت در مسابقات ورزشی مدرسه ای

1- اول از همه سلامتی.
                                2- جلب توجه بیشتر در بین بچه های مدرسه.
3- با شرکت در مسابقات خود به خود درسمان نیز بهتر می شود.
                                         4- پیدا کردن دوستان بیشتر.
5- آینده ی بهتر.
                    6- اشنایی بیشتر با مسابقات ورزشی.
7- عزیز بودن نزد دیگران.
                        8- افتخار کردن دیگران به ما.
9- بالا رفتن اعتماد به نفس.
        10- و در آخر بالا رفتن عزت نفس.

نتیجه تصویری برای تیم فوتبال مدرسه ی امام رضا(ع)نتیجه تصویری برای تیم فوتبال مدرسه ی امام رضا(ع)



نویسنده : علیرضا کرمی

[ جمعه 1 خرداد 1394 ] [ 06:54 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

با ورزش 20 بگیرید


برای پدر و مادر نمره ریاضی، دیکته و علوم  مهم تر از نمره ورزش است اما دانشمندان چیز دیگری می گویند.

بیست







حتما بخوانید...




ادامه مطلب
[ جمعه 1 خرداد 1394 ] [ 02:28 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

لحظات جذاب و دیدنی در ورزش اسنوبرد



[]

اپارات

[ پنجشنبه 31 اردیبهشت 1394 ] [ 04:54 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

بیانات امام خمینی(ره) در مورد ورزش

امام خمینی رهبر کبیر انقلاب اسلامی

برای خواندن به ادامه مراجعه کنید


ادامه مطلب
[ شنبه 26 اردیبهشت 1394 ] [ 11:36 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

فواید و ضرورت حرکات کششی

حرکات کششی موثر در ورزش

 چه تعداد از شما پیش از شروع ورزش های روزانه خود حرکات کششی انجام میدهید ؟ اگر جزء ورزشکاران فصلی هستید باید بگویم که احتمالا هیچ کدامتان چندان تمایلی به انجام حرکات کششی ندارید. بیشتر افراد این حرکات را به این خاطر که تصور می کنند هیچ گونه فایده و اهمیتی نداشته و تاثیر چندانی بر روی بدن نمی گذارند، انجام نمیدهند.


منبع :بخش ورزشی تبیان


بقیه در ادامه ی مطلب...


ادامه مطلب
[ جمعه 25 اردیبهشت 1394 ] [ 11:34 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

نقش آب در ورزشكاران

نقش آب در ورزشكاران

شما بدون غذا چند هفته، بدون آب چند روز و بدون اكسیژن چند دقیقه مى توانید زنده بمانید، به عبارت دیگر بجز اكسیژن آب مهمترین عنصریست كه در بدنمان داریم.


بقیه در ادامه ی مطلب...


منبع :بخش ورزشی تبیان




ادامه مطلب
[ چهارشنبه 23 اردیبهشت 1394 ] [ 07:44 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
                                                      ورزش برای زندگی 
ورزش برای زندگی
ورزش را به عنوان «هرگونه فعالیت یا تجربه كه باعث احساس لذت و نشاط می شود» تعریف می كند. افراد به دلایل مختلف و در سطح متنوعی از رقابت، در ورزش شركت می كنند. انگیزه فرد نسبت به ورزش كردن ممكن است به میزان وسیعی بین آن كه ورزشكار تفریحی است و آن كه ورزشكار حرفه ای است، تفاوت كند. البته، فواید بالقوه مشاركت در ورزش می تواندبه مراتب از نتایج كوتاه مدت آن مانند برنده شدن در مسابقه، فراتر رود. جدا از میزان درگیری فرد در ورزش، بقای سلامت می تواند جزء مهمی به شمار آید. 



ادامه مطلب
[ پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394 ] [ 12:41 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

باشگاه بدنسازی تی وی پلاس: آشنایی با ورزش پرطرفدار TRX


[]

اپارات

[ پنجشنبه 17 اردیبهشت 1394 ] [ 11:52 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

پیاده روی برای سلامتی


پیاده روی ورزشی آرام و کم فشار است که می تواند به شما برای سلامت جسمی و تناسب اندام کمک کند. این یکی از طبیعی ترین انواع فُرم های بدن است. ورزشی ساده و مطمئن که نیازی به تمرین نداشته و فواید بسیاری برای سلامتی دارد.


پیاده روی






 بقیه در ادامه ی طلب...


منبع :بخش مطالب ورزشی تبیان


ادامه مطلب
[ چهارشنبه 16 اردیبهشت 1394 ] [ 09:32 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

انیمیشن ورزش


[]

اپارات

[ سه شنبه 15 اردیبهشت 1394 ] [ 09:37 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

تفکرات غلط در مورد كاهش وزن

دویدن به روى دستگاه دوی ثابت (تردمیل)
تفکرات غلط در مورد كاهش وزن

منبع :بخش مطالب ورزشی تبیان

بقیه در ادامه مطلب...
[ دوشنبه 14 اردیبهشت 1394 ] [ 09:35 ق.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
.: Weblog Themes By RoozGozar.com :.

تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

درباره وبلاگ


این وبلاگ در مورد همه ی ورزش هاست مخصوصا فوتبال

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب

چاپ این صفحه تماس با ما