تبلیغات
ورزش6

ورزش6
ورزش = سلامتی 
قالب وبلاگ
نویسندگان


نتیجه تصویری برای لطفا در نظر سنجی شرکت کنید

Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎Image result for ‫ورزش‬‎

((لطفا به علت بروز بودن سایت از    دیگر صفحه های وب
بازدید کنید*متشکریم *))

Image result for ‫ورزش‬‎

              تن زنده والا به ورزندگی است 
      که ورزندگی مایه ی زندگی است

 
        به ورزش گرای و سرافراز باش

           که فرجام سستی سرافکندگی است
 
        ز ورزش میاسای و کوشنده باش
 
            که بنیاد گیتی به کوشندگی است
تصویر نویسنده ی وب :

نویسنده ی وبلاگ : علیرضا کرمی




[ جمعه 24 بهمن 1393 ] [ 05:49 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

ورزش یوگا چیستوچه فوایدی دارد؟

یوگا چیست ؟ 

یوگا واژه ای است سانسکریت به معنای وصل کردن . وصل کردن ذهن به جسم، احساسات به منطق و  وصل کردن توجه به عمل. یوگا به معنای واقعی خودش یک ورزش است. ورزش یعنی ورز آوردن، آماده کردن. یوگا ورزش کاملی برای جسم و ذهن است. تکنیک هایی در یوگا وجود دارد که هم بدن را ورزش می دهد و هم ذهن را به تکاپو و فعال بودن وادار می کند.




بقیه در ادامه ی مطلب...


ادامه مطلب
[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:48 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند!

اگر در خانواده‌ای زاده شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی فامیل بلندتر باشد، پس ادامه‌ی این مطلب را از دست ندهید.


در ادامه ی مطلب ...

ادامه مطلب
[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:44 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

تاثیر 30 دقیقه ورزش در هفته از نگاه آمار

getty0-395.jpg


محققان و پزشکان آکادمی کالج پزشکی رویال گزارشی درباره تاثیر ورزش بر کاهش بیماری‌های مختلف منتشر کردند. بقیه در ادامه...



ادامه مطلب
[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:41 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

صحنه های زیبای ورزشی

جالب!
[]

[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:38 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

دوچرخه سوار بد شانس !(موضوع : طنز )

[]

[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:36 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:35 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ سه شنبه 18 فروردین 1394 ] [ 01:33 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

چه ورزشی برای کودکان مناسب است؟

مطالبی جالب برای والدین
چه ورزشی برای کودکان مناسب است؟

در ادامه ی مطلب ...

ادامه مطلب
[ دوشنبه 17 فروردین 1394 ] [ 08:38 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ دوشنبه 17 فروردین 1394 ] [ 08:36 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ دوشنبه 17 فروردین 1394 ] [ 08:33 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ دوشنبه 17 فروردین 1394 ] [ 08:28 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

تاثیر ورزش بر سرطان 1


ورزش تاثیر بسیار مثبتی در بهبود بیماران سرطانی دارد.....

ورزش

در ادامه ی مطلب ...


ادامه مطلب
[ شنبه 15 فروردین 1394 ] [ 01:33 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

 تاثیر ورزش بر سرطان 2


در مطلب قبلی با سرطان و انواع آن و رابطه سرطان و ورزش آشنا شدید. حال در ادامه به کاهش خطر سرطان با ورزش و تأثیر ورزش در سرطان می پردازیم.

                  ورزش و سرطان

ورزش



               در ادامه ی مطلب...

ادامه مطلب
[ شنبه 15 فروردین 1394 ] [ 01:31 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
[ شنبه 15 فروردین 1394 ] [ 01:29 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]

تاثیر ورزش بر زندگی و سالمندی


همه این ها موجب محدود شدن فعالیت و حرکت می شود و بی حرکتی نه تنها بیماری های جسمی بسیاری را به دنبال خواهد داشت بلکه موجب تنهایی و افسردگی نیز خواهد شد. مشکل دیگری که با بی حرکتی به وجود می آید، عدم توانایی انجام کارهای روزمره و وابستگی به دیگران است.


ورزش -سالمندی

به طور معمول سن بالای 65 سال به عنوان سالمندی در نظر گرفته می شود.






                                                 در ادامه ی مطلب ...


ادامه مطلب
[ شنبه 15 فروردین 1394 ] [ 01:26 ب.ظ ] [ علیرضا کرمی ]
.: Weblog Themes By RoozGozar.com :.

تعداد کل صفحات : 10 :: 1 2 3 4 5 6 7 ...

درباره وبلاگ


این وبلاگ در مورد همه ی ورزش هاست مخصوصا فوتبال

آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب

چاپ این صفحه تماس با ما